第一百五十六章 重新修炼(第2/3 页)
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功，侃侃而谈：“任脉在前，起于承浆穴沿喉头、胸骨柄、剑突、直下至阴前高骨。督脉在后，起于尻尾，上至命门，再上至夹脊，过大椎、泥丸、下印堂至人中而止。”他运功已毕，长身而起离去，扔下冷冰冰的一句：“每日修炼两个时辰，切勿间断，至少练半月之久。”
华歌恭敬谢礼，壮喝应诺！
跟着师父学习一段时间，华歌很快就搞明白了：
小腹正中为气海，也就是传说中大名鼎鼎的丹田，它既是人体的中心，又是人体经络气场的重要场源，气聚于气海之后，就会沿经络运行。
额上正中谓之天心，气自龟尾上升，经百会沿任脉而下，聚于丹田，丹田气足，则化而为神，自天心出，二目即光芒可射人！
泥丸穴也就是百会穴，命门穴位与肚脐眼儿前后相对；夹脊穴是背后两片扇子骨的正中……领受教诲，华歌�
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